protips9.jpg (52867 Byte) Schulterdrehung

Beobachten Sie Professionals auf der Driving Range, vor einem Turnier oder beim Üben, so werden Sie diese Übung immer wieder sehen: Ein Schläger waagrecht vor der Schulter gehalten. Das Gewicht ist gut auf beide Beine verteilt (1).Drehung der linken Schulter bis "über" das rechte Knie (2). Die linke Ferse bleibt während der Drehung am Boden! Die Übung dient vor allem dazu, "Gefühl" für die Drehung zu bekommen. Gleichzeitig werden auch die dazu nötigen Muskel und Bänder gedehnt. Mäßig fortgeschrittene Spieler erlernen mit dieser Übung die nötige Schulterbewegung für den Rückschwung.

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