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Eine Übung zum Aufwärmen vor dem Golfen. Üben von horizontalen Schwüngen. Das ist gutes Aufwärmen für alle großen Muskelgruppen und ergibt ein gutes Erfühlen für einen runden Schwung.

Bild 1: Ausgangsposition

Bild 2: Rückschwung (versuchen guten Stand zu behalten!)

Bild 3: Balancierte Endposition