Rückschwung |
8
bis 4 "Uhr" Schwung
Grundeinstellung wie immer. Rückschwung bis etwa
8 Uhr –Durchschwung bis 4 Uhr.
Erläuterungen zur "geistigen Uhr“:
Die Zeiger der Uhr dienen als Hilfsmittel, damit man sich die Längen
von Rück- bzw. Durchschwung besser vorstellen kann. In der Senkrechten
zwischen 12 und 6 Uhr soll man sich den Körper vorstellen. Die Arme
und Hände schwingen entsprechend den Zeigern der Uhr bis zur entsprechenden
Zahl beim Rückschwung und ebenso bis zur vorgegebenen Zahl beim Durchschwung.
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